YẾN SÀO CHO TRẺ EM: Độ tuổi nào nên dùng và liều lượng

Yến sào giàu dưỡng chất, hỗ trợ đề kháng và phát triển cho trẻ. Tuy nhiên cần dùng đúng độ tuổi và liều lượng để bé hấp thu tốt.

Trẻ mấy tuổi dùng được yến?

Thường nên cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên làm quen với yến, bắt đầu với lượng rất nhỏ để theo dõi cơ địa. Trẻ dưới 1 tuổi nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi.

Liều lượng gợi ý theo độ tuổi

• 1–3 tuổi: khoảng 1–2g yến khô/lần, 2–3 lần/tuần.
• 3–10 tuổi: khoảng 2–3g/lần, cách ngày.
• Trên 10 tuổi: 3–4g/lần, tùy nhu cầu.

Mẹo cho bé dùng yến ngon miệng

• Chưng yến với đường phèn, thêm chút táo đỏ hoặc hạt sen.
• Cho bé dùng khi còn ấm, vào buổi sáng hoặc trước khi ngủ.
• Bận rộn có thể chọn Tổ yến chưng sẵn For Kid của O'LAnest.

Không nên lạm dụng; dùng đều đặn lượng nhỏ giúp bé hấp thu tốt hơn.